# Ультрамарафон

читать 5 мин.
0 20

Финишер двух ультрамарафонов рассказывает о физических ощущениях на дистанции 100+ километров. Начальное непонимание сменяется эйфорией, вызванной выделением эндорфинов. На 25-ом километре возникает пик усталости, но организм включает выживальческий режим. На 35-ом или 40-ом километре наступает дзен, когда возникает свобода мысли и глубокие мысли появляются без перегрузки мозга.

Перепост
Прочитать полностью